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我等候

我等候 春夏秋冬
我静候在你的面前
听春雨的轻唱
闻百花的芬芳
尝硕果的甜香
看飞雪的繁忙
日出日落

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为什么会有冲突?

  答:冲突的发生是自古以来就难免的,人与人之间为什么会有冲突呢?  1. 一般性的原因  我们人都会坚持自己的意见,而常常又以为自己的看法是最客观最合情合理的,于是就会引起争论。另外有一种常见的情形,是

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不可骄傲

  有时神也借孩子对付我们的骄傲。  有一次我们说自己的孩子好,“你看今天某某的孩子,在聚会中不听话,他妈妈说他,他就坐在地上又哭又跳脚,越说他越哭得大声,感谢主,我们的孩子还没有一个坐在地上哭的

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孩子提出的福音疑难问题及解答(二)

  二、我相信进化论,不信创造论?  让我们客观地思想:是进化论可靠呢?还是创造论可靠?首先请留意以下几方面都证明进化论不可靠。  1.进化论不能解释:宇宙中万物怎样从无变有;第一个单细胞怎样产生;在亿万

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教义的实践

  我们早讲过,头脑的分析,不仅是为了学术研讨,而也是为了要让我们更能认清,自基督在我们生命作主之后,我们成了何等样的人,从而更懂得珍惜如今的恩典。以下你将会不断发现,对作基督徒身份的认识增加,应当产

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最美的诗在哪里?

本文主要描写最美的诗就是赞美主的诗,真理只有在主那里才可以找到。

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幸福人生的祕密

May 21st, 2013 by Jamie | 切換為細明體 | 切換為正黑體

Happy Girl

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1938 年,Harvard 開始了一個名為「Grant Study」的偉大研究,之後的 75 年,他們持續追蹤 268 位哈佛畢業生,觀察他們的人生境遇,試圖去解構人的行為與他們的健康、成就、壽命等之間的關係。

這個研究在 1980 年交棒到了 George Vaillant 教授手上,而 30 年後的今天,Vaillant 教授決定把這些日子來主持 Grant Study 的種種發現,寫成「Triumphs of Experience」一書,與世人分享。

Business Insider 日前搶先公布了書裡面關於「幸福人生」的分析結果:

  • 酗酒是 Grant Study 男人們與老婆離婚最重要的因子
  • 酗酒與神經官能症、憂鬱症高度正相關
  • 酗酒加上煙癮是早期疾病與死亡的重要因子
  • IQ 110-115 的人與 150 以上的人所賺取的最高所得並沒有差異
  • 政治傾向與人生滿足感沒有任何關係
  • 保守派的人多在 68 歲前就停止性行為,自由派的人則是在 80 歲
  • 童年時與母親關係「溫暖」的人,平均每年比冷漠家庭長大的人多賺 260 萬台幣
  • 童年與母親關係不好的人,年老後比較容易痴呆
  • 職涯的後半段,童年與母親關係良好的人相對表現比較良好,但與父親的關係沒有影響
  • 童年時與父親的關係,會讓成年後的人較不易憂慮,較享受假期,並且在 75 歲時有較高的「人生滿足感」,而這又與媽媽的關係沒有影響

換句話說,Harvard 花了 75 年的時間研究發現,幸福人生的祕密,就是健康的生活,「愛」並且「被愛」。

你學會了嗎?

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(Photo via Ms. Phoenix, CC License)

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創業 CEO:壞策略就像國王的新衣

Emperor's New Clothes

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在每週一次的「創業 CEO」系列,我們討論一個創業者如何教會自己成為一位偉大的 CEO,因為歷史上最偉大的創業公司,往往都是由這樣的人在領導

歡迎來到 Good Strategy Bad Strategy 線上讀書會 #3,今天我們要討論第三章  Bad Strategy 與第四章 Why So Much Bad Strategy。

看穿壞策略

在正式進入本書的核心,也就是「如何形成好策略」的論述之前,Rumelt 先花了兩大章的時間解釋什麼是「壞策略」,以及壞策略是如何形成的。背後的原因非常簡單,這個世界上充斥著壞策略,已經到了「積非成是」的程度,如果你任由人們去開會討論,不必意外,得到的往往就是壞策略。所以一個好的領導者必須養成一眼就能看穿壞策略的能力,才有機會把這些劣幣驅逐,讓真正的良幣從組織中長出來。

根據 Rumelt 的歸納,常見壞策略大略可以分為四種:

1. Fluff (灌水)

真正專業與擁有內幕的其中一個特徵,是讓複雜的事情變得容易理解。而平庸與壞策略的其中一個特徵,則是不必要的複雜 — 灌一堆水來掩蓋重點的缺乏

最常見的壞策略就是灌水,去掉了水份之後什麼都不剩。最常見的水份就是所謂的「術語」、「流行關鍵字」,用這些難以理解的詞彙,來掩蓋國王並沒有穿衣服的事實。Rumelt 舉出的例子是某家銀行的策略:「我們的核心策略就是以顧客為中心的進行交易的促成」。講完之後,這個策略並沒有繼續說明所謂的顧客究竟是存款的顧客,或是貸款的顧客,也沒有說明所謂「以顧客為核心」所代表的更詳細、次要的目標,因此這是一個空話。而交易的促成,本來就是銀行業務的本質,所以國王褪去了新衣,這家銀行的策略的翻譯成白話文就是:「我們的核心策略就是一個銀行」。

現在,讓我們來看看近期的新聞,HTC 宣布的新行銷策略,請大家試著解讀看看這裡面的重點又是什麼?

宏達電全球行銷長何永生上任後,今天首度對外說明宏達電行銷策略,強調宏達電在行銷上,將有很不一樣的展現。過去,宏達電廣告標語「quietly brilliant」是內部文化,對外太過於安靜內斂,不擅表現自我。因此,何永生強調,宏達電要重新定義品牌內涵,三大方向為「Bold」、「Authentic」、「playful」。何永生進一步補充,「Bold」的意思就是「有新產品、新特色就要大聲講」;「Authentic」是指,宏達電「從來不抄襲,注重研發」;「playful」是要融合好玩和好用的特色。–大紀元 2013.3.25

2. Failure to face challenge (沒說清楚挑戰是什麼)

一個策略是一個克服困難的方法、一個越過難關的手段、一個對挑戰的回應。如果挑戰沒有被定義,則我們無法評估這個策略的品質。如果沒辦法評估策略的品質,則我們無法駁斥壞策略,也沒辦法精進好策略。

一個好策略勢必須是非常務實、有高度可執行性的,因此「忽略現實的限制」的策略,當然是壞策略。最常見的就是沒有實際營運經驗的 MBA 型經理人、投資人,在沒有考慮現實的資源、市場、供應鏈、員工心態、能力等諸多限制之下,冒然提出的策略。另外,忽略「人性」則是另一個新手常犯的錯誤,客戶、員工、通路夥伴、供應商、投資人都是人,是人都有喜怒哀樂,都有各種偏好,能夠抓住人性的,才是真正的好策略。

如果你無法清楚的分析障礙,你不會得到一個好策略。相反的,你只會得到一個過分的目標、一個預算表,或者是一張你「希望」發生的事情的清單。

3. Mistaking goals for strategy (把目標與策略搞混)

另一個常見的壞策略則是「只講目標沒講方法」,例如:我們的策略就是每年獲利要成長 20% — 成長 20% 是目標,不是方法。如果講完了這句話沒有清楚說明每年如何成長 20%,那這就不是策略,只是一個喊得很大聲的目標。

4. Bad Strategic Objectives (錯誤的子目標)

有效的資深企業領導人不會追逐隨機的目標,相反的,他們決定哪些共同的目標必須要被達到,接著,他們設計企業的各個部門應該要朝向的「子目標」。事實上,任何策略的周圍應該環繞著一組因這個策略所產生的「子目標」。

最典型的例子是軟體公司的研發部門往往把「產出行銷部門要求的軟體」作為子目標,也把「軟體」作為他們的衡量產出能力的 KPI。問題是行銷部門往往非常不了解「產生一個市場需要的好軟體」背後所代表的「技術障礙」,所以當行銷向研發要求一個軟體時,他們總是犯了 2. Failure to face challenge 的問題,沒辦法真的規劃出一個既符合市場需要,又務實面對技術門檻的好 Spec。

相對的,當研發好不容易花了六個月把這個軟體依 Spec 做出來,行銷與業務才會發現這完全不是市場要的東西,接著他們不斷向研發要求修正,這又會影響研發以「軟體產出速度」作為的 KPI,而遭到研發的抗拒,這狀況週而復始,讓多數軟體公司永遠無法有效率。中間的解藥其實非常明顯,就是要重新定義研發部門的「子目標」,把它從「軟體研發」改為與「訂單轉換」、「客戶滿意」更接近的子目標,則一切就會獲得大幅度的改善。

壞策略的源頭

講完了四種最常見的壞策略,Rumelt 接著帶我們檢視壞策略的源頭,也就是企業內部的「政治」與「人性」。

1. Unwillingness or inability to choose (無法抉擇)

策略需要專注,因此需要抉擇。抉擇代表你需要擱置某些目標,偏袒另一些目標。當這個艱難的工作沒有被完成,薄弱又模糊的策略就會被產生。

第一種,也是壞策略最常見的來源,就是領導人的缺乏果斷,無論其原因來自自身的鄉愿也好,或是其幹部的政治權力互鎖也好。為了想要囊括所有的可能,為了無法務實的面對自身的資源限制,為了想要討好所有參與的部門,最終往往讓企業無法明確的定義出一個好策略,最後造成了灌水、模糊,以及錯誤的子目標等問題。

2. Template-style strategy (套用模版式的策略)

非常奇怪的,「領導魅力」的研究反而造成了一種常見的壞策略… 對於一個改變世界的領導者,一般的概念大略是如此:(1) 發展出或是擁有一個遠見;(2) 啟發人們為了組織的好而犧牲;(3) 授權人們完成這個遠見。專家們多半強調這些領導人的道德崇高、專注與激發人們的能力。

當然當我們在討論這種領導人時,多半想到的是甘地、邱吉爾、毛澤東等政治領袖,但 1980 年代中期開始,這個領導人模型跑到了企業端,甚至還更進一步發展成了三步式策略模組:Vision – Values – Strategies。似乎只要能夠把這三個空隔填滿,大家都可以成為策略大師。當然,事情並沒有這麼簡單。

3. New thought (新思想)

最後,是一種從 Jack Welch 在 GE 的成功所引發出來的新思想,認為領導人只要定下遠大的目標,並且真心的相信這個目標,則整個世界就會幫助你完成這個目標。當然身為一個創業者,你必須要擁有非常正面的態度與健康的心智,而這些東西往往是經由心靈的探索所得到的。但光光擁有無比的信心是不夠的,你還必須要用心的了解眼前以及路途上可能出現的問題,以及如何有效的利用手頭極少的資源去解決這些問題,否則跟拿錢去買刮刮樂,又有什麼兩樣?

所以以上,就是讀了 Good Strategy Bad Strategy 的第三章與第四章,我所得到的一些心得。下週,我們將繼續討論第五章 The Kernel of Good Strategy,到時候見。

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健康知識:活力4大招,打造「不累」體質!

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疲勞就像貸款,不會隨著時間而自動消失,累積下來會壓垮健康。

呂旭立基金會心理師周志建以前和大部份人一樣,每天匆忙吃過早餐後,開始忙碌的一天,個案一個接著一個,生活像陀螺打轉。

直到5年前的一場病,痛了一整年的坐骨神經痛,逼使他面對疲憊不堪的身軀,開始善待自己、傾聽身體的聲音。

「生病是禮物,讓我停下來察覺身體的需要,」周志建說,現在每天早晨會慢慢享用自己打的新鮮蔬果汁開啟一天、早晚以靜坐冥想沉澱心靈。刻意減輕工作量,一天只接兩個個案,晚上10點就關掉手機、電視、電腦,準備就寢。

喜歡旅行的他,每個月會去花蓮「生活」5天,看海、看星星、在小巷弄閒逛,或看一下午的書,「把自己放空,是我選擇讓自己能量飽滿的方式。」

你也想時時保持能量充沛嗎?試著從最基礎的身體能量,進而情緒、心智到最高層的精神層次按部就班的強化,刻意練習內化成改也改不掉的習慣,就像快樂是可以學習的,能量也是可以培養、創造的。

一、身體能量: 健康的生活型態才能維持活力。

>>正確的食物是保持活力的最佳途徑。

請把低GI(低升糖指數)食物加入你的菜單,例如雜糧麵包、五穀饅頭、胚芽米等,避免血糖急遽上升,人體釋放大量的胰島素促使血糖值急速下降,而產生疲倦感。而且這類食物含有豐富的維生素B群,能安撫焦躁不安的神經,是精力重要來源。

 ■別忽略讓你開心的營養素色胺酸,乳酪、香蕉、馬鈴薯、豆腐、各類堅果都含量豐富,能增加大腦血清素的含量,安定焦躁不安的情緒,台安醫院營養師陳曉蒨指出。

 ■抗氧化食物幫你抗壓,如甜椒、芒果、番茄、大蒜。通常身體會產生倦怠感,是因為壓力使身體代謝率增加,體內的葡萄糖、維生素被大量消耗,強而有力的抗氧化劑,能增強免疫力,對抗自由基的破壞。

 ■在需要大量用腦前一小時,吃些鮪魚、起司或雞肉,有助靈活腦部。

>>中醫藥膳幫你補氣養生  

 加味逍遙散、小柴胡湯,山藥、番薯能幫氣虛者補脾胃,台北市立聯合醫院中醫院區醫師邱榮鵬表示。

此外,補氣茶(黃耆、枸杞各3錢加水2000cc煮沸即可)及紓壓的玫瑰花茶都是不錯的選擇

>>多喝水  

不斷有研究證實喝水的好處,充足的水分幫助身體代謝、動腦前喝水可增加思考敏捷、緊張時喝水能和緩緊張情緒……。

不過,不建議喝含糖飲料補充水分,因為不解渴又會增加熱量。

 中醫建議喝溫水(
http://blog.xuite.net/x3qmqjz4pknbrjg/blog/
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http://blog.xuite.net/x8rfdwqhohsf1wb/blog/

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桃花源裡人家西遞村

當為了娶大陸新娘而來到安徽相親,首要之務當然是順利相親成功娶到安徽新娘;可是當順利安徽新娘後,也可以與安徽新娘走訪安徽的古鎮來體驗安徽的文化,西遞村就是個不錯的地方!

西遞村坐落於黃山南麓,距黃山風景區僅40公里,素有"桃花源裡人家"之稱,西遞村始建於北宋皇佑年間,發展於明朝景泰中葉,鼎盛於清朝初期,至今已近960餘年歷史。西遞村是黃山市最具代表性的古民居旅遊景點,坐落於黃山南麓,距屯溪54公里,距黃山風景區僅40公里,距黟縣縣城8公里。該村東西長700米,南北寬300米,居民三百餘戶,人口一千多。

西遞村建房多用黑色大理石,兩條清泉穿村而過,99條高牆深巷,各具特色的古民居,使遊客如置身迷宮。村頭有座明萬曆六年(西元1578)建的三間四柱五樓的青石牌坊,崢嶸巍峨,結構精巧,是胡氏家族地位顯赫的象徵。

西遞村中至今尚保存完好明清民居近二百幢。徽派建築錯落有致,磚、木、石雕點綴其間,已開發的有淩雲閣、刺史牌樓、瑞玉庭、桃李園、東園、西園、大夫第、 敬愛堂、履福堂、青雲軒、膺福堂、應天齊藝術館等20餘處景點。且佈局之工,結構之巧,裝飾之美,營造之精,文化內涵之深,為國內古民居建築群所罕見,堪為徽派古民居建築藝術之典範。

西遞村民居外表簡樸,牆面出於防盜安全的需要,基本是用封閉的外牆圍護,對外窗戶很少,多以黟縣青石鏤空雕成花卉和幾何圖案裝飾。大門均用黟縣青石做框,上部鑲嵌門罩,多用磚石雕刻,以花鳥蟲魚或歷史場景為題材,寓意深刻,極為精美。特別引人注意的是房間的梁、枋、鬥橫、雀替、隔扇和憑空窗上的雕刻,雕工細膩,異常精美。建築上多用木雕、石雕、磚雕,這是明清徽派民居建築的又一典型的特徵。

西遞村中有座康熙年間建造的"履福堂",陳設典雅,充滿書香氣息,廳堂題為"書詩經世文章,孝悌傳為報本"、"讀書好營商好效好便好,創業難守成難知難不難"的對聯,顯示了儒學向建築的滲透。村中另一古宅為"大夫第",建於清康熙三十年(西元1691年)。"大夫第"為臨街亭閣式建築,原用於觀景,樓額懸有"桃花源裡人家。"六個大字,有趣的是,近人多將此樓當作古裝戲中小姐擇婿"熱拋繡球"所在,現已成為西遞村舉辦此項民俗活動的場所。大夫第門額下還有"作退一步想"的題字,語意雙關,耐人尋味。此外,村中各家各戶的富麗宅院、精巧的花園、黑色大理石製作的門框、漏窗,石雕的奇花異卉、飛禽走獸,磚雕的樓臺亭閣、人物戲文,及精美的木雕,絢麗的彩繪、壁畫,都體現了中國古代藝術之精華。

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